(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com)第四十六章缓冲和变化
王越眼睛在泳池的水面上一转，心里一亮，想到就做，立刻拿着竹竿测量了一下水深，把多余的水放掉，使水面的高度始终维持在一米六几的高度，然后这才脱了衣服，只穿了一条泳裤跳了进去。
只是想要在水池中练习格斗术，也远比想象中的要困难的多的多。虽然已经把池水放出去了一部分，把脑袋露在了水面之上，不怕呼吸有问题，但池水浮力以人为核心，排出多少水，就有多大的力往上托，这股力自下而上而且层层叠叠，源自身体的四面八方，人一下去不动还好，一动起来，王越立刻就感到脚下的重心虚浮，刚一摆出个姿势出来，一轻微一动，顿时重心偏移，动作立刻就散的不成样子。
不过，好在他的反应够快，身体素质也是极好，身形一个不稳，转瞬就把腰胯一拧，重心放在尾椎上，往下微微一蹲，立时就也站定了脚步。
“好，要的就是这种效果！”亲身感受到池水给身体带来的压力后，王越非但不沮丧，还满心欢喜，双手划动，又在水中摆了一个“正十字手”的动作。只不过这一次他是有备而来，身体四肢的每一个动作变化，都缓慢绷紧，充满了力量。动作的幅度虽然不大，但浑身的肌肉却已经全都隆了起来。
人毕竟不是鱼，天生就注定了不适合在水里长时间的活动，尤其是像王越这样，存心是在拿人力和水力搞对抗，他的每一个动作都挪移的同时都要受到池水浮力和阻力的双重消耗。而且人在水里，皮肤一直都处在无法和外界交换呼吸的状态下，所有的毛孔就好像是被外力强行闭合了一样，时间一长，人体内的能量代谢平衡就会被打破，这对他也是一种巨大的压力。
所以，一开始的时候，王越在水里也待不了多长时间，一两个小时便耗尽了全身体力，不得不爬上案来，稍事休息。但几次之后，针对水中发生的具体状况，他又改变了策略，把平时用来锻炼身体的帆布沙袋绑在腰上，腿上，临了还怕重量不够，又出去买了十几块铅板插在沙袋的凹槽里，再次下水后，重量多了六七十斤，顿时就抵消了一部分的浮力，再练起来居然就被他找到了一些诀窍，步伐转换之间，动作也变得平稳了许多。
如是这般一连练了两天，开始的时候，他坚持的时间还不长，但是越往后，坚持的时间就越长，在水里一练就是半天。
渐渐的就被他摸清了重心的变化，随之而来，再连起十字手时，除了动作还有些慢之外，倒是和岸上练习时没了什么区别。
“能不能把脑袋也浸在水里，闭住呼吸练习？”刚在水里站住了脚跟，练习的有了几分心得和体会，王越又突发奇想，想要挑战更高的难度。
格斗术的最终目的就是挖掘出人体内最大的潜能，在水中练习格斗术，把水当成置身所在的空气，一举一动，这已经是把日常练习的压力一下子提高了十几倍，如果再把脑袋沉入水面之下，不得呼吸，那可就是把人当成“鱼”来练，对肺部的压力之大，自然不言而喻。
一旦时机掌握的不好，口鼻和毛孔全部断绝呼吸，血液中的氧气大量消耗，得不到补充，就会开始压榨人体内原本储存在肺泡中的空气，使肺部的压力突然上升，稍有不慎，就会伤了脏腑的元气。
但越是这样，压力越大，对人体自身潜能的开发就越有好处，每一次练习，都如同在水中经历一番生死，只要熬过去了，自然万事大吉，好处多多。
王越原本就是个胆大包天的性子，一想到此，根本也不会有丝毫的犹豫，当下哈哈大笑两声，深吸了一口气，人就往深水区走了过去，很快的便全身连头，都没入水中不见了踪影。
才一进入水里，王越立刻就不自觉的眯了一下眼睛，水到底不是空气，没有受过专业训练的人，在全身进入到水中的时候，一般都会产生一系列的生理排斥反应，比如眼睛就会本能的闭起来。然后他就到了四面八方水池中无所不在的那种的压力，令他的耳膜和鼻子都感到一阵鼓胀发酸。
自从身体改变之后，他的身体素质不但是力量，速度和神经反应十倍于常人，就连视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感都变得敏感的多了。这足够让他在一瞬间感受到这股压力作用在自己身上的最细微的感觉。
眼睛只留下一条细缝，有着隐隐约约的光感，摆出十字手的格斗架势，王越的身体全部浸泡在水中，很快的就进入了练习的状态。
与此同时，他的肢体动作也开始搅动水流，水下的压力不断的挤压着他的身体，尤其是口鼻被封住后，胸腔中的压力骤然增大，只不过一两个呼吸的功夫，就让他有了一种窒息的感觉。
才是刚刚站出了一个姿势，王越抬起一只脚朝前轻轻落下，双手前后交叉呈十字形交叉在胸前中线，同时起手下落，脊背和双肩以下的肌肉快速蠕动绷起，刚一发力，打的面前水流轰的一响，手脚起落之间，池水裂开，身体的爆发力瞬间涌动的一刹那，他顿时就觉得胸口一疼，像是被水一把抓住猛力扯了以下似得，登时眼前就是一黑。
心脏跳动如鼓！
“人靠呼吸，输送氧气，代谢循环，这一闭住全身的毛孔和口鼻就像是婴儿回到了母体中的环境，但又不能像婴儿一样本能的进入休眠和内呼吸状态，在这种情况下，每一次发力，都相当于逆反了正常的生理进程，不但对肌肉骨骼的外部压力增加了，而且还对心肺等脏腑产生了前所未有的压力，如果我能在这种状态下，可以把一整套的十字手动作练完了，那对我的好处简直无法想象。”
“不过，这么练习，最忌讳急于求成，还要循序渐进的好……。”格斗术的每一个发力动作都是涉及全身上下的组合动作，对于体力的消耗极大，一招正十字手打出去，一个念头转罢，王越就觉得自己已经到了极限，眼前一黑，就说明他现在大脑已经缺氧了，再要坚持下去，显然不太现实。
知道难以持久，当下王越连忙把脚一顿，在池底猛力一跃，手脚齐动，哗啦一声，一头钻出了水面。
“呼！”一口长气绵绵不绝吞入腹中，王越抹了一把脸上的水珠，顿时感到浑身一阵难言的轻松和惬意。他这一口气吸的又长又深，几乎把面前的空气一股脑吸了个干净，同时在进入体内两肺的瞬间，大量的氧气经由毛细血管的无数通道，在第一时间被书送到了身体上下的各个所在，那种痛快淋漓般的感觉就好像是整个人都得到了重生一样。
连带着浑身上下的毛孔，都变得特别的通透，有种亿万张小嘴在同时呼吸的感觉。尤其是这时候，他脏腑间的压力瞬间得到释放，五脏六腑中间似乎都随着他的这一口气，被一股清风缭绕着，把他整个人的里里外外都贯穿在一起。
“格斗术练到高明的境界，据说是可以由外而内，洗练全身的。这么看来，我到水里练习这一步，倒是误打误撞，恰好走的对了。只要掌握好一个度，以后便可以时时练习……”
就这一个呼吸的功夫，王越便已经可以肯定自己这一步走的对了。如果能坚持下去，势必会对他的格斗术练习，产生巨大到无法估量的作用。
这样的日子转眼又过去了一个星期，王越除了每天吃饭睡觉之外，剩下的时间几乎都泡在了泳池里。********的和池水较劲，渐渐的他深入水中可以坚持的时间越来越长，从一开始时只能摆出一个动作，发力一次，到现在已经能够把原版的秘传十字手毫无差错的打出八个架势出来，不知不觉中他的力量和速度都有了长足的进步。
偶尔跳到岸上，把格斗术练习一遍，王越就能清楚的感觉到自己全身上下的肌肉，关节和韧带，都似乎在发力时，形成了一股有形的力，上下一体，周身是劲。那种游刃有余的感觉也越发强烈起来。
“哈哈，这就是把全身肌肉的利用率提高到了百分之八十以上的感觉呀！虽然巴顿教官对我的要求只是百分之三十五，但我已经明显超出了他的预期，一个月的时间似乎才过一半呢！”
算算时间，其实王越早就开学了，只是因为前段时间的那一场暗杀，令王朝宗对他的安全大感忧虑，所以便以家长的身份替他请了一个长假。正好这段时间，王越成了铁十字军的正式学员，教官巴顿又有事回了总部，这便给了王越一个足够的时间，进行缓冲和过渡。
等半个月后，王越在水下练习了一个多星期，已经开始逐渐适应这种练习的方式事，他无论是做什么动作，举手投足间就凭空生出了一股大力。
随意一发紧，肌肉蠕动，形成合力，再打出一个寸爆来，手腕抖动之后就是掌指开合，紧跟着就是啪！啪！两声脆响，打的空气猝然炸裂。
却是士别三日当刮目相看，只是七天的练习过后，他居然就能随手打出了如同先前安妮-海瑟薇一般的双重寸爆。而且力道更加凝练，动作更加隐蔽。
“格斗术的练习是永远没有止境的，或许现在我就应该去一趟坎大哈城了？”一个跟头钻出水面，跳上岸来，时间已经是下午两三点钟了，王越心里想着刚一回到屋里，突然就听到客厅里响起一阵响亮的电话铃声。
一边拿着毛巾擦拭身上的水珠，一边接起电话放在耳边，里面立刻传来安妮清脆的声音：“王越，这几天你怎么没有过来练习。巴顿教官临走前，可是让我监督你的训练的，以前的我不管，今天下午俱乐部地下一层有一场针对所有正式学员的测试，你必须到场。”
“知道了，我马上就过去。”王越一听，心里就是一动。正好找不到机会和安妮接触，这次测试也许就是个机会。
俱乐部的的测试不是考核，成绩好坏也没什么后果，只是对正式学员这段时间练习格斗术情况的一个摸底调查。但如果能在这次测试中表现的足够优异，引起安妮的注意，说不定就可以从她的身上知道一些有关于竖琴手公会的事情。
当下，王越放了电话后，也不怠慢，随便换了一身衣服，就出了门。
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王越眼睛在泳池的水面上一转，心里一亮，想到就做，立刻拿着竹竿测量了一下水深，把多余的水放掉，使水面的高度始终维持在一米六几的高度，然后这才脱了衣服，只穿了一条泳裤跳了进去。
只是想要在水池中练习格斗术，也远比想象中的要困难的多的多。虽然已经把池水放出去了一部分，把脑袋露在了水面之上，不怕呼吸有问题，但池水浮力以人为核心，排出多少水，就有多大的力往上托，这股力自下而上而且层层叠叠，源自身体的四面八方，人一下去不动还好，一动起来，王越立刻就感到脚下的重心虚浮，刚一摆出个姿势出来，一轻微一动，顿时重心偏移，动作立刻就散的不成样子。
不过，好在他的反应够快，身体素质也是极好，身形一个不稳，转瞬就把腰胯一拧，重心放在尾椎上，往下微微一蹲，立时就也站定了脚步。
“好，要的就是这种效果！”亲身感受到池水给身体带来的压力后，王越非但不沮丧，还满心欢喜，双手划动，又在水中摆了一个“正十字手”的动作。只不过这一次他是有备而来，身体四肢的每一个动作变化，都缓慢绷紧，充满了力量。动作的幅度虽然不大，但浑身的肌肉却已经全都隆了起来。
人毕竟不是鱼，天生就注定了不适合在水里长时间的活动，尤其是像王越这样，存心是在拿人力和水力搞对抗，他的每一个动作都挪移的同时都要受到池水浮力和阻力的双重消耗。而且人在水里，皮肤一直都处在无法和外界交换呼吸的状态下，所有的毛孔就好像是被外力强行闭合了一样，时间一长，人体内的能量代谢平衡就会被打破，这对他也是一种巨大的压力。
所以，一开始的时候，王越在水里也待不了多长时间，一两个小时便耗尽了全身体力，不得不爬上案来，稍事休息。但几次之后，针对水中发生的具体状况，他又改变了策略，把平时用来锻炼身体的帆布沙袋绑在腰上，腿上，临了还怕重量不够，又出去买了十几块铅板插在沙袋的凹槽里，再次下水后，重量多了六七十斤，顿时就抵消了一部分的浮力，再练起来居然就被他找到了一些诀窍，步伐转换之间，动作也变得平稳了许多。
如是这般一连练了两天，开始的时候，他坚持的时间还不长，但是越往后，坚持的时间就越长，在水里一练就是半天。
渐渐的就被他摸清了重心的变化，随之而来，再连起十字手时，除了动作还有些慢之外，倒是和岸上练习时没了什么区别。
“能不能把脑袋也浸在水里，闭住呼吸练习？”刚在水里站住了脚跟，练习的有了几分心得和体会，王越又突发奇想，想要挑战更高的难度。
格斗术的最终目的就是挖掘出人体内最大的潜能，在水中练习格斗术，把水当成置身所在的空气，一举一动，这已经是把日常练习的压力一下子提高了十几倍，如果再把脑袋沉入水面之下，不得呼吸，那可就是把人当成“鱼”来练，对肺部的压力之大，自然不言而喻。
一旦时机掌握的不好，口鼻和毛孔全部断绝呼吸，血液中的氧气大量消耗，得不到补充，就会开始压榨人体内原本储存在肺泡中的空气，使肺部的压力突然上升，稍有不慎，就会伤了脏腑的元气。
但越是这样，压力越大，对人体自身潜能的开发就越有好处，每一次练习，都如同在水中经历一番生死，只要熬过去了，自然万事大吉，好处多多。
王越原本就是个胆大包天的性子，一想到此，根本也不会有丝毫的犹豫，当下哈哈大笑两声，深吸了一口气，人就往深水区走了过去，很快的便全身连头，都没入水中不见了踪影。
才一进入水里，王越立刻就不自觉的眯了一下眼睛，水到底不是空气，没有受过专业训练的人，在全身进入到水中的时候，一般都会产生一系列的生理排斥反应，比如眼睛就会本能的闭起来。然后他就到了四面八方水池中无所不在的那种的压力，令他的耳膜和鼻子都感到一阵鼓胀发酸。
自从身体改变之后，他的身体素质不但是力量，速度和神经反应十倍于常人，就连视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感都变得敏感的多了。这足够让他在一瞬间感受到这股压力作用在自己身上的最细微的感觉。
眼睛只留下一条细缝，有着隐隐约约的光感，摆出十字手的格斗架势，王越的身体全部浸泡在水中，很快的就进入了练习的状态。
与此同时，他的肢体动作也开始搅动水流，水下的压力不断的挤压着他的身体，尤其是口鼻被封住后，胸腔中的压力骤然增大，只不过一两个呼吸的功夫，就让他有了一种窒息的感觉。
才是刚刚站出了一个姿势，王越抬起一只脚朝前轻轻落下，双手前后交叉呈十字形交叉在胸前中线，同时起手下落，脊背和双肩以下的肌肉快速蠕动绷起，刚一发力，打的面前水流轰的一响，手脚起落之间，池水裂开，身体的爆发力瞬间涌动的一刹那，他顿时就觉得胸口一疼，像是被水一把抓住猛力扯了以下似得，登时眼前就是一黑。
心脏跳动如鼓！
“人靠呼吸，输送氧气，代谢循环，这一闭住全身的毛孔和口鼻就像是婴儿回到了母体中的环境，但又不能像婴儿一样本能的进入休眠和内呼吸状态，在这种情况下，每一次发力，都相当于逆反了正常的生理进程，不但对肌肉骨骼的外部压力增加了，而且还对心肺等脏腑产生了前所未有的压力，如果我能在这种状态下，可以把一整套的十字手动作练完了，那对我的好处简直无法想象。”
“不过，这么练习，最忌讳急于求成，还要循序渐进的好……。”格斗术的每一个发力动作都是涉及全身上下的组合动作，对于体力的消耗极大，一招正十字手打出去，一个念头转罢，王越就觉得自己已经到了极限，眼前一黑，就说明他现在大脑已经缺氧了，再要坚持下去，显然不太现实。
知道难以持久，当下王越连忙把脚一顿，在池底猛力一跃，手脚齐动，哗啦一声，一头钻出了水面。
“呼！”一口长气绵绵不绝吞入腹中，王越抹了一把脸上的水珠，顿时感到浑身一阵难言的轻松和惬意。他这一口气吸的又长又深，几乎把面前的空气一股脑吸了个干净，同时在进入体内两肺的瞬间，大量的氧气经由毛细血管的无数通道，在第一时间被书送到了身体上下的各个所在，那种痛快淋漓般的感觉就好像是整个人都得到了重生一样。
连带着浑身上下的毛孔，都变得特别的通透，有种亿万张小嘴在同时呼吸的感觉。尤其是这时候，他脏腑间的压力瞬间得到释放，五脏六腑中间似乎都随着他的这一口气，被一股清风缭绕着，把他整个人的里里外外都贯穿在一起。
“格斗术练到高明的境界，据说是可以由外而内，洗练全身的。这么看来，我到水里练习这一步，倒是误打误撞，恰好走的对了。只要掌握好一个度，以后便可以时时练习……”
就这一个呼吸的功夫，王越便已经可以肯定自己这一步走的对了。如果能坚持下去，势必会对他的格斗术练习，产生巨大到无法估量的作用。
这样的日子转眼又过去了一个星期，王越除了每天吃饭睡觉之外，剩下的时间几乎都泡在了泳池里。********的和池水较劲，渐渐的他深入水中可以坚持的时间越来越长，从一开始时只能摆出一个动作，发力一次，到现在已经能够把原版的秘传十字手毫无差错的打出八个架势出来，不知不觉中他的力量和速度都有了长足的进步。
偶尔跳到岸上，把格斗术练习一遍，王越就能清楚的感觉到自己全身上下的肌肉，关节和韧带，都似乎在发力时，形成了一股有形的力，上下一体，周身是劲。那种游刃有余的感觉也越发强烈起来。
“哈哈，这就是把全身肌肉的利用率提高到了百分之八十以上的感觉呀！虽然巴顿教官对我的要求只是百分之三十五，但我已经明显超出了他的预期，一个月的时间似乎才过一半呢！”
算算时间，其实王越早就开学了，只是因为前段时间的那一场暗杀，令王朝宗对他的安全大感忧虑，所以便以家长的身份替他请了一个长假。正好这段时间，王越成了铁十字军的正式学员，教官巴顿又有事回了总部，这便给了王越一个足够的时间，进行缓冲和过渡。
等半个月后，王越在水下练习了一个多星期，已经开始逐渐适应这种练习的方式事，他无论是做什么动作，举手投足间就凭空生出了一股大力。
随意一发紧，肌肉蠕动，形成合力，再打出一个寸爆来，手腕抖动之后就是掌指开合，紧跟着就是啪！啪！两声脆响，打的空气猝然炸裂。
却是士别三日当刮目相看，只是七天的练习过后，他居然就能随手打出了如同先前安妮-海瑟薇一般的双重寸爆。而且力道更加凝练，动作更加隐蔽。
“格斗术的练习是永远没有止境的，或许现在我就应该去一趟坎大哈城了？”一个跟头钻出水面，跳上岸来，时间已经是下午两三点钟了，王越心里想着刚一回到屋里，突然就听到客厅里响起一阵响亮的电话铃声。
一边拿着毛巾擦拭身上的水珠，一边接起电话放在耳边，里面立刻传来安妮清脆的声音：“王越，这几天你怎么没有过来练习。巴顿教官临走前，可是让我监督你的训练的，以前的我不管，今天下午俱乐部地下一层有一场针对所有正式学员的测试，你必须到场。”
“知道了，我马上就过去。”王越一听，心里就是一动。正好找不到机会和安妮接触，这次测试也许就是个机会。
俱乐部的的测试不是考核，成绩好坏也没什么后果，只是对正式学员这段时间练习格斗术情况的一个摸底调查。但如果能在这次测试中表现的足够优异，引起安妮的注意，说不定就可以从她的身上知道一些有关于竖琴手公会的事情。
当下，王越放了电话后，也不怠慢，随便换了一身衣服，就出了门。
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