(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 陈康杰是不能多玩几天的.他沒那么宽裕的时间.在见了赵志邦之后.他就要回广州去训练.就连赵刚那些人他都沒时间一一相见了.
他在拜会了赵志邦之后.就必须得回去.不管他的潜能有多好.但是在竞技体育中.技术是很重要的.许多天才运动员就是技术掌握不到位.结果惜败赛场.
这段时间以來.牛启华他们一直做着大量艰苦的工作.将过去几十年來能找得到的奥运会.田径世锦赛.亚运会田径比赛.各种大奖赛等有关的数百小时的录影带反反复复观看研究.做数据分析.技术分析.还要对每个赛场的资料进行研究.包括当时的温度.风速.观众人数等等.所有的细微之处.都有可能影响到成绩的发挥.这可不同于校运会.
当前.陈康杰的辅助团队和保障团队又庞大了一些.欧阳震华专门高薪给他找了几个世界顶尖的骨骼.肌肉.心脏机能等方面的专家.他们要做的事情就是确保陈康杰不能受伤.所有的危险都要压制在萌芽状态.所以陈康杰每天训练完毕之后.都要做一个身体检查.教练根据他当前的身体状况來确定接下來的训练.一旦发现了小问題.就要立刻进行全世界最专业的处理和治疗.
在保障方面.陈康杰的团队要做到世界一流.在激烈的竞技体育竞争当中.只有大的投入.才会有产出.这就是为什么经济越发达.资金实力越雄厚的国家.体育水平越高.那些还不太富裕的国家.就只能进行举国体制才能有一些抗衡的实力.就是将资金集中到少部分人的身上.
赵志邦这边.陈康杰和吴若英.秦秘书这些都比较熟.与赵志邦那就更不用说了.多年的忘年交.所以相处起來.感觉会亲切很多.
秦秘书现在的级别已经提上來了.正儿八经的正厅级.就看赵志邦是否舍得将他外放.不过短时间内会有点点玄.秘书用惯了.就像是自己的臂膀一样.真要换新秘书.很多领导都会有点不习惯.
当晚.陈康杰就住在大内的赵志邦家.先陪吴若英看了会电视.才与赵志邦到书房闲聊到很晚.
正月初三.在与赵志邦一家吃过早餐之后.陈康杰就赶去机场直接飞回广州.
过年过成陈康杰这样.也真不知道是好还是不好.大年初一初二初三都是在赶赴中度过.汽车、飞机一样样的交通工具连番使用.也挺累的.只是呢.能给那么多大人物拜年.也是一件荣幸的事情.别人根本就沒有这个机会.
回到广州的当天.陈康杰只休息了半天.从正月初四就开始投入到紧张充实的训练中.
“从今天开始.我们要调整训练的方向.要采用全新的训练方法”.7点整.站在体育场的草地上.唐伟对刚刚热过身的陈康杰说道.
在唐伟的身边.还站着他找來的两位助理教练.那是他从西南体育学院找來的同学.
“现在您是教练.我绝对服从教练的安排”.陈康杰态度端正的说道.这就是他用人不疑疑人不用.
“在过去的40多年里.三级跳远基本上是以高挑型和平跳型为主.我们前段时间的训练也基本上是那样的.1936年日本运动员跳过16米.1955年.巴西运动员跳过16.56米.包括60年代初波兰运动员跳过17米基本上都属于这种类型.但是这么多年來.三级跳远一直很难突破18米的关口.这就说明过去的技术已经遇到了瓶颈.但是在这几天.我们发现了一个有趣的人.英国人爱德华兹.我反复看了他去年下旬的一场比赛录像.他的起跳高度并不高.但是成绩却很好.我们经过反复的研究分析.重点在速度上”.为了让陈康杰明白为何要选择新的训练方式.同时也是汇报他们这段时间的工作成绩.唐伟多做了一些解释.
“意思就是我们将重点放在速度上.”.陈康杰问道.
“是的.经过研究和模拟实验.我们觉得三级跳远要有突破的话.必须将技术方法从高跳型和平跳型向技术型转变.前段时间.你的最好成绩也才17.5米.这个成绩在全世界來说.只能算是好.但还不足以能够拿到金牌.所以要稳超胜券.就要想办法突破18米.尽最大可能提高成绩”.身穿一身运动衣的唐伟继续解释道.
“我本來就练短跑.都是要追求速度.正好可以一起练”.陈康杰将三级跳远的速度与短跑要求的速度等为一谈了.
“那是不一样的.因为跳远的速度是为了起跳.为了将身体腾空.与短跑的只为了冲过终点是大不一样的.我们这里要求的是综合性的速度”.唐伟扭转陈康杰的理解误区.
“唐老师.那我们今天训练什么.”.自己既然是外行.那陈康杰也啥都不说了.自己要考虑的事情太多.这些就不用自己考虑了.
“那好.我们接下來的训练表你看一下”.唐伟递给陈康杰一张打印好的表格.
陈康杰双手接过.小声的读了出來：“快速抓举、后抛铅球、前抛铅球、杠铃快挺、壶铃蹲跳、杠铃蹲跳、杠铃弓步跳、负重沙背心单脚跳栏架、负重沙背心双脚跳栏架、负重沙背心跳跳箱、负重沙背心跳深、负重沙背心跨步跳、负重沙背心单足跳、负重沙背心双脚跳台阶、负重沙背心单脚跳台、负重沙背心在沙坑中做各种跳跃练习.那么多.”.见到如此繁重的训练任务.陈康杰都被吓一跳.
“这只是第一部分的训练任务.你的短跑速度很快.耐力也很好.这些对你应该不是问題”.唐伟邪恶的笑着说道.
“mygod.这是要累死人啊.”.陈康杰抱怨了一声.“看來冠军这不是好拿的”.
“走吧.器材都给你准备好了”.唐伟可不管陈康杰的抱怨.要想走上巅峰.哪能不吃点苦头.正所谓吃得苦中苦.方为人上人嘛.
......
“下肢一定要跳起來.对.要跳起來.动作要尽可能的接近于跳跃”.唐伟在身旁对背负着20公斤沙背心的陈康杰大喊.
陈康杰此时正满头大汗.感觉腰部直往下坠.刚背在身上的时候一点不觉得.陈康杰力量很大的.但是几百次的跳下來.任谁也会受不了.只是受不了归受不了.陈康杰还是只能咬牙坚持.
“注意动作的幅度和动作速度.再快一点点.再大一点点.对对.坚持住...再來一圈”.唐伟一路观察陈康杰的动作.一边做出指点.
......
一早上的三级跳训练下來.陈康杰筋疲力尽.当训练结束.助理帮陈康杰将沙背心脱下來.他能感觉身体几乎可以飞起來.极为轻松.飘飘然的.
中午吃了丰盛的午饭之后.陈康杰躺下休息.那些医学专家给他检查身体.很不巧.这一上午的艰苦训练下來.陈康杰的腰和膝出了点小问題.有一些拉伤的痕迹.
得出这个初步的判断之后.专家们就开始找方法.同时也对陈康杰进行按摩治疗和外敷药物治疗.
当这些专家在研究了陈康杰的鞋子之后.得出了结论.也提出了意见.“这个鞋子的弹性不够.起到的缓冲力弱.不能很好的起到对腰部.膝部和踝关节的保护作用.像他这么大的负荷及运动量.鞋子的弹性起码还要增加百分之25才行”.
“这已经是市场上最好的运动鞋之一了.还是国际知名的奈克牌.现在国家队的运动员穿的就是这个啊”.教练唐伟对专家们说道.
“我们只是提出意见.否则这样的训练强度.极容易受伤.我相信你们国家队的那些队员的强度不会有那么大.他下午还得训练短跑呢.晚上还有长跑练习”.來自新西兰医学教授.也是专家组的组长费舍尔博士说道.
“这个问題应该不大.找家鞋厂专门定做吧”.在陈康杰看來.有钱就好办事.
后來牛启华他们找了几家国内的制鞋厂.要在现有这双已经最好的运动鞋的基础上将弹性再增加百分之25.沒有一个厂家可以做到.即便给钱都不行.技术是需要积累的.
沒办法的情况下.就只能找国外的厂家.奈克体育用品公司和爱迪达丝都表示可以三个月能做到这点.但是由于要投入强大的研发资源.只是少量订做的话.会非常不划算.
牛启华他们现在手中也算是有钱的.就问到底要多少钱才能做.奈克的回复是研发需要投入1000万美元以上.爱迪达丝也表示至少要在研发上追加1100万美元.因为要进行鞋底材料的改进.
这个价格已经远远地超出了牛启华与唐伟的想象和控制范围.花上千万美元去买鞋.这不是疯了嘛.
他们干不了这个事.但是欧阳震华干得了啊.欧阳震华手中现在最不缺的就是钱.相对于陈康杰的身体來说.一两千万美元算个毛.
不过欧阳震华也不是白痴.他同意投入一千一百万美元去做研发这双鞋.但是技术产权必须归自己这边所有.否则那些钱不是白送给他们做技术研发了嘛.
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他在拜会了赵志邦之后.就必须得回去.不管他的潜能有多好.但是在竞技体育中.技术是很重要的.许多天才运动员就是技术掌握不到位.结果惜败赛场.
这段时间以來.牛启华他们一直做着大量艰苦的工作.将过去几十年來能找得到的奥运会.田径世锦赛.亚运会田径比赛.各种大奖赛等有关的数百小时的录影带反反复复观看研究.做数据分析.技术分析.还要对每个赛场的资料进行研究.包括当时的温度.风速.观众人数等等.所有的细微之处.都有可能影响到成绩的发挥.这可不同于校运会.
当前.陈康杰的辅助团队和保障团队又庞大了一些.欧阳震华专门高薪给他找了几个世界顶尖的骨骼.肌肉.心脏机能等方面的专家.他们要做的事情就是确保陈康杰不能受伤.所有的危险都要压制在萌芽状态.所以陈康杰每天训练完毕之后.都要做一个身体检查.教练根据他当前的身体状况來确定接下來的训练.一旦发现了小问題.就要立刻进行全世界最专业的处理和治疗.
在保障方面.陈康杰的团队要做到世界一流.在激烈的竞技体育竞争当中.只有大的投入.才会有产出.这就是为什么经济越发达.资金实力越雄厚的国家.体育水平越高.那些还不太富裕的国家.就只能进行举国体制才能有一些抗衡的实力.就是将资金集中到少部分人的身上.
赵志邦这边.陈康杰和吴若英.秦秘书这些都比较熟.与赵志邦那就更不用说了.多年的忘年交.所以相处起來.感觉会亲切很多.
秦秘书现在的级别已经提上來了.正儿八经的正厅级.就看赵志邦是否舍得将他外放.不过短时间内会有点点玄.秘书用惯了.就像是自己的臂膀一样.真要换新秘书.很多领导都会有点不习惯.
当晚.陈康杰就住在大内的赵志邦家.先陪吴若英看了会电视.才与赵志邦到书房闲聊到很晚.
正月初三.在与赵志邦一家吃过早餐之后.陈康杰就赶去机场直接飞回广州.
过年过成陈康杰这样.也真不知道是好还是不好.大年初一初二初三都是在赶赴中度过.汽车、飞机一样样的交通工具连番使用.也挺累的.只是呢.能给那么多大人物拜年.也是一件荣幸的事情.别人根本就沒有这个机会.
回到广州的当天.陈康杰只休息了半天.从正月初四就开始投入到紧张充实的训练中.
“从今天开始.我们要调整训练的方向.要采用全新的训练方法”.7点整.站在体育场的草地上.唐伟对刚刚热过身的陈康杰说道.
在唐伟的身边.还站着他找來的两位助理教练.那是他从西南体育学院找來的同学.
“现在您是教练.我绝对服从教练的安排”.陈康杰态度端正的说道.这就是他用人不疑疑人不用.
“在过去的40多年里.三级跳远基本上是以高挑型和平跳型为主.我们前段时间的训练也基本上是那样的.1936年日本运动员跳过16米.1955年.巴西运动员跳过16.56米.包括60年代初波兰运动员跳过17米基本上都属于这种类型.但是这么多年來.三级跳远一直很难突破18米的关口.这就说明过去的技术已经遇到了瓶颈.但是在这几天.我们发现了一个有趣的人.英国人爱德华兹.我反复看了他去年下旬的一场比赛录像.他的起跳高度并不高.但是成绩却很好.我们经过反复的研究分析.重点在速度上”.为了让陈康杰明白为何要选择新的训练方式.同时也是汇报他们这段时间的工作成绩.唐伟多做了一些解释.
“意思就是我们将重点放在速度上.”.陈康杰问道.
“是的.经过研究和模拟实验.我们觉得三级跳远要有突破的话.必须将技术方法从高跳型和平跳型向技术型转变.前段时间.你的最好成绩也才17.5米.这个成绩在全世界來说.只能算是好.但还不足以能够拿到金牌.所以要稳超胜券.就要想办法突破18米.尽最大可能提高成绩”.身穿一身运动衣的唐伟继续解释道.
“我本來就练短跑.都是要追求速度.正好可以一起练”.陈康杰将三级跳远的速度与短跑要求的速度等为一谈了.
“那是不一样的.因为跳远的速度是为了起跳.为了将身体腾空.与短跑的只为了冲过终点是大不一样的.我们这里要求的是综合性的速度”.唐伟扭转陈康杰的理解误区.
“唐老师.那我们今天训练什么.”.自己既然是外行.那陈康杰也啥都不说了.自己要考虑的事情太多.这些就不用自己考虑了.
“那好.我们接下來的训练表你看一下”.唐伟递给陈康杰一张打印好的表格.
陈康杰双手接过.小声的读了出來：“快速抓举、后抛铅球、前抛铅球、杠铃快挺、壶铃蹲跳、杠铃蹲跳、杠铃弓步跳、负重沙背心单脚跳栏架、负重沙背心双脚跳栏架、负重沙背心跳跳箱、负重沙背心跳深、负重沙背心跨步跳、负重沙背心单足跳、负重沙背心双脚跳台阶、负重沙背心单脚跳台、负重沙背心在沙坑中做各种跳跃练习.那么多.”.见到如此繁重的训练任务.陈康杰都被吓一跳.
“这只是第一部分的训练任务.你的短跑速度很快.耐力也很好.这些对你应该不是问題”.唐伟邪恶的笑着说道.
“mygod.这是要累死人啊.”.陈康杰抱怨了一声.“看來冠军这不是好拿的”.
“走吧.器材都给你准备好了”.唐伟可不管陈康杰的抱怨.要想走上巅峰.哪能不吃点苦头.正所谓吃得苦中苦.方为人上人嘛.
......
“下肢一定要跳起來.对.要跳起來.动作要尽可能的接近于跳跃”.唐伟在身旁对背负着20公斤沙背心的陈康杰大喊.
陈康杰此时正满头大汗.感觉腰部直往下坠.刚背在身上的时候一点不觉得.陈康杰力量很大的.但是几百次的跳下來.任谁也会受不了.只是受不了归受不了.陈康杰还是只能咬牙坚持.
“注意动作的幅度和动作速度.再快一点点.再大一点点.对对.坚持住...再來一圈”.唐伟一路观察陈康杰的动作.一边做出指点.
......
一早上的三级跳训练下來.陈康杰筋疲力尽.当训练结束.助理帮陈康杰将沙背心脱下來.他能感觉身体几乎可以飞起來.极为轻松.飘飘然的.
中午吃了丰盛的午饭之后.陈康杰躺下休息.那些医学专家给他检查身体.很不巧.这一上午的艰苦训练下來.陈康杰的腰和膝出了点小问題.有一些拉伤的痕迹.
得出这个初步的判断之后.专家们就开始找方法.同时也对陈康杰进行按摩治疗和外敷药物治疗.
当这些专家在研究了陈康杰的鞋子之后.得出了结论.也提出了意见.“这个鞋子的弹性不够.起到的缓冲力弱.不能很好的起到对腰部.膝部和踝关节的保护作用.像他这么大的负荷及运动量.鞋子的弹性起码还要增加百分之25才行”.
“这已经是市场上最好的运动鞋之一了.还是国际知名的奈克牌.现在国家队的运动员穿的就是这个啊”.教练唐伟对专家们说道.
“我们只是提出意见.否则这样的训练强度.极容易受伤.我相信你们国家队的那些队员的强度不会有那么大.他下午还得训练短跑呢.晚上还有长跑练习”.來自新西兰医学教授.也是专家组的组长费舍尔博士说道.
“这个问題应该不大.找家鞋厂专门定做吧”.在陈康杰看來.有钱就好办事.
后來牛启华他们找了几家国内的制鞋厂.要在现有这双已经最好的运动鞋的基础上将弹性再增加百分之25.沒有一个厂家可以做到.即便给钱都不行.技术是需要积累的.
沒办法的情况下.就只能找国外的厂家.奈克体育用品公司和爱迪达丝都表示可以三个月能做到这点.但是由于要投入强大的研发资源.只是少量订做的话.会非常不划算.
牛启华他们现在手中也算是有钱的.就问到底要多少钱才能做.奈克的回复是研发需要投入1000万美元以上.爱迪达丝也表示至少要在研发上追加1100万美元.因为要进行鞋底材料的改进.
这个价格已经远远地超出了牛启华与唐伟的想象和控制范围.花上千万美元去买鞋.这不是疯了嘛.
他们干不了这个事.但是欧阳震华干得了啊.欧阳震华手中现在最不缺的就是钱.相对于陈康杰的身体來说.一两千万美元算个毛.
不过欧阳震华也不是白痴.他同意投入一千一百万美元去做研发这双鞋.但是技术产权必须归自己这边所有.否则那些钱不是白送给他们做技术研发了嘛.
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