(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛？
要知道，上世纪90年代，为了不让格罗弗在休赛期去指点其他NBA球星，乔老板甚至为其开出了天价，直接把他给包养了起来。
与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀，实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。
在格罗弗的训练宗旨里，他非常反感那种大块大块的死肌肉。
在他看来，那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“Der”用，而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。
这点，从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。
在NBA，当时有句玩笑话叫做，你可以不喜欢迈克尔-乔丹，但你一定不会不喜欢他的身材。
另外，在格罗弗眼里，一个人的肉体除了力量之外，柔韧性与平衡性，同样也相当重要。
在王烁原本的时间线里，在指点魔术时期的麦迪时，格罗弗就曾告诫过当时的麦迪，让他千万不要增重。
因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了，一旦增重，他的身体便会难以承受。
在格罗弗看来，每个人的肉体都是不同的，有的人可能适合挂肉，有的人可能在柔韧性上会更强。
因此，格罗弗的体能训练，并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限，而是根据每个人身体结构的不同，制定不同的训练方案，以此来逼出受训者的最大肉体潜能。
并且，除了体能训练之外，格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。
精神属性。
一个看不见，摸不着。
但对于竞技体育而言，却又无比重要的属性。
诚然，乔老板的职业生涯堪称完美。
可如果你把时间线往回稍微拨一点，你便会发现，乔丹职业生涯早期的经历，简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。
但，即便如此，乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁，或者选择打不过就加入对手，亦或者我没法夺冠一定是队友不行，下次再组个更强的三巨头来战吗？
在王烁看来，未来的NBA球星们说自己能超越乔丹简直就是在痴人说梦。
因为别的不说，就这份百折不挠的斗志，他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。
翌日，格罗弗刚走进奇才训练馆，便成为了万众瞩目的焦点。
这老哥穿着一身浅色的灰色西装，其那两条又粗又浓的眉毛，再配上他那张棱角鲜明的脸，直令王烁怀疑，他随身推着的那个行李箱，里面装的怕不是一把狙击步枪。
妥妥的杀手范！
为了让奇才队里的这帮年轻人们快速成长起来，乔老板这次确实下了血本。
而格罗弗也没让王烁失望，在从行李箱里拿出一沓资料后，他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。
接着，他又拿出了另一沓资料，并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心，和日常需要注意的饮食，以及具体的训练方法。
由于在NBA常规赛进行期间，哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋，所以在与球员们进行交流过后，格罗弗对王烁说道：“我认为，在常规赛进行期间，我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。
这帮小伙子就像一块块好钢，而精神训练就好比淬火，能够提升他们在场上的硬度，以及增强他们的耐磨性。”
传奇就是传奇。
更何况还是活着的传奇？
在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后，王烁顿时感觉，乔老板的耐艹，除了自身天赋之外，这位训练师界的传奇同样功不可没。
王烁前世，无论是辅佐乔丹，还是后来指点麦迪、科比、韦德，在格罗弗指点上述这群超级球星时，这些超级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰，且最耐艹的一个阶段。
一个迈克尔-乔丹可能是例外，可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢？
在王烁看来，格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出NBA这群超人们的肉体极限，而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时，还能保证不会把他们给玩坏。
细节决定成败。
在这天过后，相信奇才会在接下来的比赛里越打越强，不断进化的王烁，已然看到了球队光明的未来。
……
20日，在休息了三天之后，奇才在主场MCI中心迎来了夏洛特黄蜂的挑战。
由于不久前美国遭遇的那起“小变故”，所以导致很多美国球迷眼下都很反感巴朗-戴维斯那一脸大胡子的造型。
身高191公分，体重95公斤的“大胡子”戴维斯身体劲爆，其球风也相当炸裂。
在王烁看来，如果不是那一脸大胡子的造型，戴维斯的人气绝对不会低得如此可怜。
当然，将来，还有个“倒霉蛋”也会因为一脸“大胡子”的造型，而在美国本土不受欢迎。
这场比赛，戴维斯给奇才制造了不小的麻烦。
因为阿里纳斯的防守，在一众NBA进攻型后卫里只能说比上不足，比纳什绰绰有余。
而且戴维斯的球风可不像他外表那样有勇无谋。
未来，在效力勇士时，戴维斯连续三年的篮下终结率都超过了60%。
这货能突会传，并且擅长看人下菜。
比如奇才内线是加索尔坐镇时，王烁就发现了，戴维斯基本上是能扛着打，就绝不会躲着投。
可一旦奇才换上海伍德，这货便会立马切换进攻形态，能在外线投，就绝不往里冲。
然而，介个夜晚注定不属于这位“大胡子”。
不知道是不是受到了近期奇才出色表现的刺激，也不知道是不是球队一片欣欣向荣的形势，令乔老板还想体验一把青春。
总之，这场比赛，乔老板按下了那个在NBA，神挡杀神，佛挡灭佛，四大中锋看了会组团流泪，犹他二老见了只能叹生不逢时的按钮。
“上帝，于今夜降临在了华盛顿！”
球场上，顶着头，仰着投，斜着投、歪着投......反正在这个夜晚，乔丹就是怎么投怎么有。
全场比赛，24次出手，命中其中17球的乔丹，算上罚球，不可思议地为奇才砍下了45分、10篮板、4助攻。
TNT电视台，史密斯直言，这样的丹子，你根本无法阻挡！
赛后，记者们在盛赞乔老板这场比赛完美发挥的同时，也向王烁问道：“在你看来，在当今NBA里，有谁能和迈克尔对位？”
王烁寻思了一会儿后，叹气道：“可能只有我了。”
记者：“？？？”
“因为只有我，才能防死迈克尔-乔丹。”王烁在摊了摊手后，接着说道。
记者：“......”
一旁，乔丹也适时地切入道：“确实，因为作为主教练，他可以随时把我换下。”
最近，无论场内场外，乔丹都有意在提高王烁的地位，以及强调王烁对于奇才的重要性。
在NBA，深谙更衣室平衡理论的从来不只有菲尔-杰克逊。
公牛乔也好，奇才乔也罢。
迈克尔-乔丹从来都不是那种喜欢折腾主教练的球员。
尤其是最近又向上帝贷了一笔情商之后。
乔丹非常清楚，王烁身为主教练的权威一旦遭到动摇，那就算这支奇才再有天赋，他们也很难走远。
击败黄蜂，奇才的连胜仍在继续。
而同一天，洛杉矶湖人则是遇到了一点小麻烦.......
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要知道，上世纪90年代，为了不让格罗弗在休赛期去指点其他NBA球星，乔老板甚至为其开出了天价，直接把他给包养了起来。
与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀，实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。
在格罗弗的训练宗旨里，他非常反感那种大块大块的死肌肉。
在他看来，那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“Der”用，而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。
这点，从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。
在NBA，当时有句玩笑话叫做，你可以不喜欢迈克尔-乔丹，但你一定不会不喜欢他的身材。
另外，在格罗弗眼里，一个人的肉体除了力量之外，柔韧性与平衡性，同样也相当重要。
在王烁原本的时间线里，在指点魔术时期的麦迪时，格罗弗就曾告诫过当时的麦迪，让他千万不要增重。
因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了，一旦增重，他的身体便会难以承受。
在格罗弗看来，每个人的肉体都是不同的，有的人可能适合挂肉，有的人可能在柔韧性上会更强。
因此，格罗弗的体能训练，并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限，而是根据每个人身体结构的不同，制定不同的训练方案，以此来逼出受训者的最大肉体潜能。
并且，除了体能训练之外，格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。
精神属性。
一个看不见，摸不着。
但对于竞技体育而言，却又无比重要的属性。
诚然，乔老板的职业生涯堪称完美。
可如果你把时间线往回稍微拨一点，你便会发现，乔丹职业生涯早期的经历，简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。
但，即便如此，乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁，或者选择打不过就加入对手，亦或者我没法夺冠一定是队友不行，下次再组个更强的三巨头来战吗？
在王烁看来，未来的NBA球星们说自己能超越乔丹简直就是在痴人说梦。
因为别的不说，就这份百折不挠的斗志，他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。
翌日，格罗弗刚走进奇才训练馆，便成为了万众瞩目的焦点。
这老哥穿着一身浅色的灰色西装，其那两条又粗又浓的眉毛，再配上他那张棱角鲜明的脸，直令王烁怀疑，他随身推着的那个行李箱，里面装的怕不是一把狙击步枪。
妥妥的杀手范！
为了让奇才队里的这帮年轻人们快速成长起来，乔老板这次确实下了血本。
而格罗弗也没让王烁失望，在从行李箱里拿出一沓资料后，他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。
接着，他又拿出了另一沓资料，并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心，和日常需要注意的饮食，以及具体的训练方法。
由于在NBA常规赛进行期间，哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋，所以在与球员们进行交流过后，格罗弗对王烁说道：“我认为，在常规赛进行期间，我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。
这帮小伙子就像一块块好钢，而精神训练就好比淬火，能够提升他们在场上的硬度，以及增强他们的耐磨性。”
传奇就是传奇。
更何况还是活着的传奇？
在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后，王烁顿时感觉，乔老板的耐艹，除了自身天赋之外，这位训练师界的传奇同样功不可没。
王烁前世，无论是辅佐乔丹，还是后来指点麦迪、科比、韦德，在格罗弗指点上述这群超级球星时，这些超级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰，且最耐艹的一个阶段。
一个迈克尔-乔丹可能是例外，可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢？
在王烁看来，格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出NBA这群超人们的肉体极限，而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时，还能保证不会把他们给玩坏。
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在这天过后，相信奇才会在接下来的比赛里越打越强，不断进化的王烁，已然看到了球队光明的未来。
……
20日，在休息了三天之后，奇才在主场MCI中心迎来了夏洛特黄蜂的挑战。
由于不久前美国遭遇的那起“小变故”，所以导致很多美国球迷眼下都很反感巴朗-戴维斯那一脸大胡子的造型。
身高191公分，体重95公斤的“大胡子”戴维斯身体劲爆，其球风也相当炸裂。
在王烁看来，如果不是那一脸大胡子的造型，戴维斯的人气绝对不会低得如此可怜。
当然，将来，还有个“倒霉蛋”也会因为一脸“大胡子”的造型，而在美国本土不受欢迎。
这场比赛，戴维斯给奇才制造了不小的麻烦。
因为阿里纳斯的防守，在一众NBA进攻型后卫里只能说比上不足，比纳什绰绰有余。
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未来，在效力勇士时，戴维斯连续三年的篮下终结率都超过了60%。
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比如奇才内线是加索尔坐镇时，王烁就发现了，戴维斯基本上是能扛着打，就绝不会躲着投。
可一旦奇才换上海伍德，这货便会立马切换进攻形态，能在外线投，就绝不往里冲。
然而，介个夜晚注定不属于这位“大胡子”。
不知道是不是受到了近期奇才出色表现的刺激，也不知道是不是球队一片欣欣向荣的形势，令乔老板还想体验一把青春。
总之，这场比赛，乔老板按下了那个在NBA，神挡杀神，佛挡灭佛，四大中锋看了会组团流泪，犹他二老见了只能叹生不逢时的按钮。
“上帝，于今夜降临在了华盛顿！”
球场上，顶着头，仰着投，斜着投、歪着投......反正在这个夜晚，乔丹就是怎么投怎么有。
全场比赛，24次出手，命中其中17球的乔丹，算上罚球，不可思议地为奇才砍下了45分、10篮板、4助攻。
TNT电视台，史密斯直言，这样的丹子，你根本无法阻挡！
赛后，记者们在盛赞乔老板这场比赛完美发挥的同时，也向王烁问道：“在你看来，在当今NBA里，有谁能和迈克尔对位？”
王烁寻思了一会儿后，叹气道：“可能只有我了。”
记者：“？？？”
“因为只有我，才能防死迈克尔-乔丹。”王烁在摊了摊手后，接着说道。
记者：“......”
一旁，乔丹也适时地切入道：“确实，因为作为主教练，他可以随时把我换下。”
最近，无论场内场外，乔丹都有意在提高王烁的地位，以及强调王烁对于奇才的重要性。
在NBA，深谙更衣室平衡理论的从来不只有菲尔-杰克逊。
公牛乔也好，奇才乔也罢。
迈克尔-乔丹从来都不是那种喜欢折腾主教练的球员。
尤其是最近又向上帝贷了一笔情商之后。
乔丹非常清楚，王烁身为主教练的权威一旦遭到动摇，那就算这支奇才再有天赋，他们也很难走远。
击败黄蜂，奇才的连胜仍在继续。
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