(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 此刻,墨蓝沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去,美丽的蔚蓝色新鲜晨曦撷撷初露, 树叶草叶上的晨霜化成了晶莹的露珠,不一会儿, 旭日冉冉上升,将一缕缕金色的光芒朝辽阔的大地酣畅地播散开来。
地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的文武双修育才学堂的修炼场上.
带着一股强大气机的朱厚照正站在满是兴奋之色的初一年段(一)班学子们的面前.
朱厚照眼眸扫过班上的每一个同学, 然后声若洪钟地道:“同学们,上一堂武学课,通过学习,我们了解了什么叫武学?什么叫锻体?和掌握了 武道、修行、修为、元力种子等几个概念. 通过学习,我们还了解到了武道修为可分为九品三乘, 了解到了我们所授的武学拳法—武当拳,可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳等几种拳法.
以及了解了武当拳的初品三乘拳法—逍遥拳,并请了天翊、秦寿范建三同学出来检校.
那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法—纯阳拳.
同学们,什么叫纯阳拳呢?
纯阳拳属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”
朱厚照接着道:“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”, 它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。 九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。
武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。
这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。
习练武当纯阳拳要掌握 “纯阳走步十六诀”, 这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。
纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”
讲完了这些, 朱厚照又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了, 并叫大家跟着模仿学习.
朱厚照起拳时, 那拳似天穹降落灿烂如火,出拳时, 那拳风又犹如无尽雷霆电海霍霍昂首怒啸,轰隆隆的竟不时发出慑人铿锵声,拳击所处,瞬间是火星四溅,令初一年段(一)班的学子们是阵阵心颤,双耳嗡鸣,咋舌不已,好半晌才恢复过来。
“好拳,果然是威力四射的中品三乘拳法!朱老师果然牛逼得紧!” 大家个个脸上充满笑容, 甚为欢喜.
不用说本有些武学底蕴的天翊、秦寿范建学得是得心应手, 就是一般底子的学子也很快进入角色, 学得是有模有样.
作为朱厚照最为看好的天翊练拳时不时全身热汗渗透,口中浊气频频吐出, 似乎身体里有一股澎湃的力量缓缓的在不断涌动,虽然此时他全身骨头仿佛垮掉了一般,但是他分明是感受到了身体里的力量,比之前修炼初品三乘拳法时,几乎翻了一倍,全身的所有细胞仿佛充满了活性与灵性。
几套纯阳拳打下来,天翊觉得自已的武道修为似乎比上次增长了五成左右,而且全身的肌肉,皮肤,骨骼,更如进化了一般,达到了另外的一个层次!
很难想象,世界上竟然有这样神奇的拳法,能在短短几十分钟就让一个人的武学层次前进了一大步!别小看这一大步,正是是有了这个一大步,就可为天翊以后的人生轨迹顺利发展,创造了一个良好的条件。
直到 朱厚照带着大家一连打了几遍拳, 喊了叫停声之后, 天翊身上的那股奇异力量才慢慢的平息了下来.
接下来朱厚照就是一如既往叫大家各自练习, 他则在一旁指导, 不时规范学子们的动作.
不过, 老看打拳不行, 得检校教学成果呀!
“哪两位同学要出来对练一下让老师检校一下掌握得怎么样了?” 朱厚照把大家集中起来然后问道.
这次他没有叫人单独出来和他对练, 而是选两位同学出来对练.
不过也是和上回一样, 依旧是雅雀无声, 连根针掉草地上都听得见.
“既然沒人愿意让老师检校, 老师可要点名喽!朱厚照只好发话了.
“范建!”朱厚照沉声道.
范建出了列,
“哦,对了,还有天翊, 你也出来, 和 范建比试一下!”这样, 初一年段(一)班的武学套路课的又一次武比开始了.
只见范建嘴角扯了扯, 目露寒光, 旋即发出一阵怪异的喝声,猛的欺近一步,运用刚学到的纯阳拳慢劲快打,环套八法招式就向天翊胸膛轰去.
一见范建攻势凌厉,只见天翊 面色一沉,赶忙运用纯阳走步的一圆搂抱在丹田诀字,双臂迅速交叉在胸前,护住了要害部位。
“嘭!”
只听得一声巨响, 由于范建力道极大,拳臂交接,天翊还是感觉到了手臂处传来一阵剧痛,当下脚步便是蹬蹬的倒退了十数步,不过好在武学课基本功学得扎实,这才未被击翻在地。
虽然一击得手, 范建显然并不打算就此放过天翊,眼中恶芒一闪,身形再度对着后者急冲而去,五指紧握成拳,一记纯阳拳的飞云流水,穿连不断招式直接对着天翊胸膛轰去。
这一次,其凶势更焰,当下不少人都是倒吸了一口凉气。
面对着范建势在必得的拳风,天翊不仅不退,反而直接是在众多错愕目光中以七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤走式踏前一步,右掌飞快探出,一把抓在范建拳头之上,掌心骤然一拍,竟是将范建此拳拍飞而去。
拳头刚被拍开,范建身形却是突然一移,陡然又是一记纯阳拳的风吹荷花,左右摇摆招式挥动起来,呼呼生风就对着天翊面门飞砸而来.
范建的这套纯阳拳法如同乱拳砸落, 而且幻影重重,变化多端,此般声势,犹如一道惊雷横空,令人阵阵心惊肉跳,在场人被深深的震撼到了, 不禁为天翊深深捏了一把汗.
“这是一种多么诡异的套路呀?”
天翊只觉得一股瑟瑟的杀气扑面而来,一下子是眉头紧锁,目瞪口呆。阅读库 www.yuedsk.comyuedsk www.yuedsk.com
地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的文武双修育才学堂的修炼场上.
带着一股强大气机的朱厚照正站在满是兴奋之色的初一年段(一)班学子们的面前.
朱厚照眼眸扫过班上的每一个同学, 然后声若洪钟地道:“同学们,上一堂武学课,通过学习,我们了解了什么叫武学?什么叫锻体?和掌握了 武道、修行、修为、元力种子等几个概念. 通过学习,我们还了解到了武道修为可分为九品三乘, 了解到了我们所授的武学拳法—武当拳,可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳等几种拳法.
以及了解了武当拳的初品三乘拳法—逍遥拳,并请了天翊、秦寿范建三同学出来检校.
那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法—纯阳拳.
同学们,什么叫纯阳拳呢?
纯阳拳属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”
朱厚照接着道:“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”, 它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。 九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。
武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。
这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。
习练武当纯阳拳要掌握 “纯阳走步十六诀”, 这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。
纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”
讲完了这些, 朱厚照又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了, 并叫大家跟着模仿学习.
朱厚照起拳时, 那拳似天穹降落灿烂如火,出拳时, 那拳风又犹如无尽雷霆电海霍霍昂首怒啸,轰隆隆的竟不时发出慑人铿锵声,拳击所处,瞬间是火星四溅,令初一年段(一)班的学子们是阵阵心颤,双耳嗡鸣,咋舌不已,好半晌才恢复过来。
“好拳,果然是威力四射的中品三乘拳法!朱老师果然牛逼得紧!” 大家个个脸上充满笑容, 甚为欢喜.
不用说本有些武学底蕴的天翊、秦寿范建学得是得心应手, 就是一般底子的学子也很快进入角色, 学得是有模有样.
作为朱厚照最为看好的天翊练拳时不时全身热汗渗透,口中浊气频频吐出, 似乎身体里有一股澎湃的力量缓缓的在不断涌动,虽然此时他全身骨头仿佛垮掉了一般,但是他分明是感受到了身体里的力量,比之前修炼初品三乘拳法时,几乎翻了一倍,全身的所有细胞仿佛充满了活性与灵性。
几套纯阳拳打下来,天翊觉得自已的武道修为似乎比上次增长了五成左右,而且全身的肌肉,皮肤,骨骼,更如进化了一般,达到了另外的一个层次!
很难想象,世界上竟然有这样神奇的拳法,能在短短几十分钟就让一个人的武学层次前进了一大步!别小看这一大步,正是是有了这个一大步,就可为天翊以后的人生轨迹顺利发展,创造了一个良好的条件。
直到 朱厚照带着大家一连打了几遍拳, 喊了叫停声之后, 天翊身上的那股奇异力量才慢慢的平息了下来.
接下来朱厚照就是一如既往叫大家各自练习, 他则在一旁指导, 不时规范学子们的动作.
不过, 老看打拳不行, 得检校教学成果呀!
“哪两位同学要出来对练一下让老师检校一下掌握得怎么样了?” 朱厚照把大家集中起来然后问道.
这次他没有叫人单独出来和他对练, 而是选两位同学出来对练.
不过也是和上回一样, 依旧是雅雀无声, 连根针掉草地上都听得见.
“既然沒人愿意让老师检校, 老师可要点名喽!朱厚照只好发话了.
“范建!”朱厚照沉声道.
范建出了列,
“哦,对了,还有天翊, 你也出来, 和 范建比试一下!”这样, 初一年段(一)班的武学套路课的又一次武比开始了.
只见范建嘴角扯了扯, 目露寒光, 旋即发出一阵怪异的喝声,猛的欺近一步,运用刚学到的纯阳拳慢劲快打,环套八法招式就向天翊胸膛轰去.
一见范建攻势凌厉,只见天翊 面色一沉,赶忙运用纯阳走步的一圆搂抱在丹田诀字,双臂迅速交叉在胸前,护住了要害部位。
“嘭!”
只听得一声巨响, 由于范建力道极大,拳臂交接,天翊还是感觉到了手臂处传来一阵剧痛,当下脚步便是蹬蹬的倒退了十数步,不过好在武学课基本功学得扎实,这才未被击翻在地。
虽然一击得手, 范建显然并不打算就此放过天翊,眼中恶芒一闪,身形再度对着后者急冲而去,五指紧握成拳,一记纯阳拳的飞云流水,穿连不断招式直接对着天翊胸膛轰去。
这一次,其凶势更焰,当下不少人都是倒吸了一口凉气。
面对着范建势在必得的拳风,天翊不仅不退,反而直接是在众多错愕目光中以七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤走式踏前一步,右掌飞快探出,一把抓在范建拳头之上,掌心骤然一拍,竟是将范建此拳拍飞而去。
拳头刚被拍开,范建身形却是突然一移,陡然又是一记纯阳拳的风吹荷花,左右摇摆招式挥动起来,呼呼生风就对着天翊面门飞砸而来.
范建的这套纯阳拳法如同乱拳砸落, 而且幻影重重,变化多端,此般声势,犹如一道惊雷横空,令人阵阵心惊肉跳,在场人被深深的震撼到了, 不禁为天翊深深捏了一把汗.
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