(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 热气腾腾的饺子上了桌，浓郁的肉香令人陶醉，人们脸上洋溢着满足的微笑，欢笑声落在耳畔。
我也应该享受的，但经过之前那么一闹我和坎蒂丝之间的气氛有一点冷。
说实话，我记不清刚刚那一瞬间我怎么了，确切来说是不明白我感觉到了什么，但是就是很压抑，令人不愉快。我现在依旧能够感受到我肩膀的肌肉紧绷着。到底怎么了。
我想打破这种令人不舒服的气氛，却不知道怎么开口。最后我一声不吭的吃着饺子，但思绪却在不断的推演打破僵局的方法以及如此选择可能出现的结果。
我慢慢的咀嚼，同时让我的思绪飘向远方。
原来当一个人每一口都慢慢咀嚼时，不一定是因为他在享受，也有可能是因为他心不在焉，食不知味。
看着我一个饺子吃了十来分钟，坎蒂丝率先开口打破僵局。
我们都默契的没有提刚刚发生的事。我不知道坎蒂丝怎么想，但我知道我从今往后对坎蒂丝始终会抱有一丝芥蒂。我知道这和她没关系，甚至很大程度上是我的问题。我也知道我不应该计较。可是……看着她我总感觉一种说不清道不明的不舒服。
这不是因为我想，而是来自一种本能的不适。
因为这种不适感，我对坎蒂丝产生了一种名为愧悔的情绪，这让我开始刻意的迎合她，直接导致我更加不适。
我不知道她有没有看出来，但我此时的表现比平常更为刻意……刻意的热切。
坎蒂丝也在尽力暖场，让我们的相处模式尽量像之前靠拢。我们没有一个人主动去提起之前让我们尴尬的问题，主要是提起了也不知道如何解决。我们都在尝试掩盖所发生的事，假装那场冲突从未发生过。这很正常，但是……有效吗？
坎蒂丝突然指向我身后一位肌肉大汉。“那个人看你的眼神好凶啊！”
本来一心三用（吃饭，理清思绪，附和坎蒂丝）的我被她只一句话拉回了当下。
我不知道坎蒂丝怎么突然压低声音来怎么一句，当然我之前一直用它教我的“让别人以为你在倾听”技巧（用自己的话重复别人说的话），实际上我并没有花费任何经历听她说什么，所以我也不确定之前有没有铺垫。
不过鉴于坎蒂丝语气中的紧张，我还是不动声色的回头望了一眼那位肌肉大汉。之前我还感觉没什么的，但被坎蒂丝一说，我还真感觉他看我的眼神有些不对劲。
那个眼神让我不自觉的抖了抖，头皮阵阵发麻。那大汉的视线毫不避讳的在我身上，肆意的打量，仿佛猎人观察自己的猎物。我感到一阵寒意背脊和胳膊起了一层鸡皮疙瘩。
这下好了，我刚刚那些乱七八糟的思绪全没了，我的大脑立刻进入的应激模式，开始专注与我目前的处境。
“你认为他有问题？”我不自觉的握紧衣摆，小声的问坎蒂丝。
听完这就话，坎蒂丝突然哈哈大笑。“哈哈！就是这样。别怕，其实我就随便指了一个看起来比较能打的人。他的眼神其实没什么问题，就算真的有问题，那个人在想什么你根本不知道。说不定他只是心情不好呢。
但是不管怎么说，再我给了你一个引导以后，你先入为主的认为他的眼神很凶并为自己编了一个故事解释他的眼神。你也因为相信你自己讲的故事而感受到情绪。”
我停顿了一下。在我给自己一个定义前，一切没有定义。都是我自己编的一个故事。
那个人看我的眼神好凶啊！是关键句，而我本能的开始根据关键句编故事。
就像每次了解一个新的疾病就会怀疑自己得了这种病，而且相应的身体部位真的会产生不适感。
我根本没有想到这一层……
随着我捏着手指，掐出一个接一个月牙痕，它突然出声。“坎蒂丝在尝试侧面解除你们之间的芥蒂。”
我：“我知道，但这不一样。”
它：“你也知道她说的有道理。她在解释人思绪形成的过程。你讲故事前是没有感到情绪的，你的情绪来自你编的故事。很多时候这个过程太快了，你没有意识到，但这就是你潜意识里发生的事—你为自己讲了一个故事来解释你周围环境中的现象。”
我知道它想表达坎蒂丝之前的行为并没有恶意，而我在潜意识中编了一个故事解释这个事件并做出了一些对未来不切实际的预测，这导致我对与坎蒂丝相处这件事的感觉从舒适变成焦虑。
我：“我知道……但潜意识和意识是不同的大脑部分，我控制不了……”
它：“你以前总会给出定义并解释你的行为和感情，从而做出改变……为什么这次不了？”
我沉默了一下。我不知道，但我知道我现在不想也没空处理这种感觉……等有时间我会处理的，会的……
它：“你就不怕思绪积压的太多一次性爆发吗？”
我没有回答它……
因为我不知道该怎么回答。为什么我知道了，我却没法改变？
好乱啊！
好难受啊！
就这样吧。我不由消极的想到。
我好累啊！这些想法让我抛到脑后头。我有时间再处理吧。
总有一天我会处理的。阅读库 www.yuedsk.comyuedsk www.yuedsk.com
我也应该享受的，但经过之前那么一闹我和坎蒂丝之间的气氛有一点冷。
说实话，我记不清刚刚那一瞬间我怎么了，确切来说是不明白我感觉到了什么，但是就是很压抑，令人不愉快。我现在依旧能够感受到我肩膀的肌肉紧绷着。到底怎么了。
我想打破这种令人不舒服的气氛，却不知道怎么开口。最后我一声不吭的吃着饺子，但思绪却在不断的推演打破僵局的方法以及如此选择可能出现的结果。
我慢慢的咀嚼，同时让我的思绪飘向远方。
原来当一个人每一口都慢慢咀嚼时，不一定是因为他在享受，也有可能是因为他心不在焉，食不知味。
看着我一个饺子吃了十来分钟，坎蒂丝率先开口打破僵局。
我们都默契的没有提刚刚发生的事。我不知道坎蒂丝怎么想，但我知道我从今往后对坎蒂丝始终会抱有一丝芥蒂。我知道这和她没关系，甚至很大程度上是我的问题。我也知道我不应该计较。可是……看着她我总感觉一种说不清道不明的不舒服。
这不是因为我想，而是来自一种本能的不适。
因为这种不适感，我对坎蒂丝产生了一种名为愧悔的情绪，这让我开始刻意的迎合她，直接导致我更加不适。
我不知道她有没有看出来，但我此时的表现比平常更为刻意……刻意的热切。
坎蒂丝也在尽力暖场，让我们的相处模式尽量像之前靠拢。我们没有一个人主动去提起之前让我们尴尬的问题，主要是提起了也不知道如何解决。我们都在尝试掩盖所发生的事，假装那场冲突从未发生过。这很正常，但是……有效吗？
坎蒂丝突然指向我身后一位肌肉大汉。“那个人看你的眼神好凶啊！”
本来一心三用（吃饭，理清思绪，附和坎蒂丝）的我被她只一句话拉回了当下。
我不知道坎蒂丝怎么突然压低声音来怎么一句，当然我之前一直用它教我的“让别人以为你在倾听”技巧（用自己的话重复别人说的话），实际上我并没有花费任何经历听她说什么，所以我也不确定之前有没有铺垫。
不过鉴于坎蒂丝语气中的紧张，我还是不动声色的回头望了一眼那位肌肉大汉。之前我还感觉没什么的，但被坎蒂丝一说，我还真感觉他看我的眼神有些不对劲。
那个眼神让我不自觉的抖了抖，头皮阵阵发麻。那大汉的视线毫不避讳的在我身上，肆意的打量，仿佛猎人观察自己的猎物。我感到一阵寒意背脊和胳膊起了一层鸡皮疙瘩。
这下好了，我刚刚那些乱七八糟的思绪全没了，我的大脑立刻进入的应激模式，开始专注与我目前的处境。
“你认为他有问题？”我不自觉的握紧衣摆，小声的问坎蒂丝。
听完这就话，坎蒂丝突然哈哈大笑。“哈哈！就是这样。别怕，其实我就随便指了一个看起来比较能打的人。他的眼神其实没什么问题，就算真的有问题，那个人在想什么你根本不知道。说不定他只是心情不好呢。
但是不管怎么说，再我给了你一个引导以后，你先入为主的认为他的眼神很凶并为自己编了一个故事解释他的眼神。你也因为相信你自己讲的故事而感受到情绪。”
我停顿了一下。在我给自己一个定义前，一切没有定义。都是我自己编的一个故事。
那个人看我的眼神好凶啊！是关键句，而我本能的开始根据关键句编故事。
就像每次了解一个新的疾病就会怀疑自己得了这种病，而且相应的身体部位真的会产生不适感。
我根本没有想到这一层……
随着我捏着手指，掐出一个接一个月牙痕，它突然出声。“坎蒂丝在尝试侧面解除你们之间的芥蒂。”
我：“我知道，但这不一样。”
它：“你也知道她说的有道理。她在解释人思绪形成的过程。你讲故事前是没有感到情绪的，你的情绪来自你编的故事。很多时候这个过程太快了，你没有意识到，但这就是你潜意识里发生的事—你为自己讲了一个故事来解释你周围环境中的现象。”
我知道它想表达坎蒂丝之前的行为并没有恶意，而我在潜意识中编了一个故事解释这个事件并做出了一些对未来不切实际的预测，这导致我对与坎蒂丝相处这件事的感觉从舒适变成焦虑。
我：“我知道……但潜意识和意识是不同的大脑部分，我控制不了……”
它：“你以前总会给出定义并解释你的行为和感情，从而做出改变……为什么这次不了？”
我沉默了一下。我不知道，但我知道我现在不想也没空处理这种感觉……等有时间我会处理的，会的……
它：“你就不怕思绪积压的太多一次性爆发吗？”
我没有回答它……
因为我不知道该怎么回答。为什么我知道了，我却没法改变？
好乱啊！
好难受啊！
就这样吧。我不由消极的想到。
我好累啊！这些想法让我抛到脑后头。我有时间再处理吧。
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