(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) 日子一天天过去，在这种高强度静力训练的折磨下，女兵们受到了精神与RouTi上双重惨痛的折磨，断断续续已经有不少人退出了。
现在剩下的只有几十个，而萧千峰重点教的只有叶寸心，沈兰妮等的未来火凤凰队员。
站了一段时间的二字钳羊马，叶寸心等人的腕力和臂力都有了显著的提升，下盘也稳固了许多，更为重要的是对于咏春拳发劲的方式有了一定的领悟。
接下来的时间，萧千峰让她们简单地练习了一下小念头，寻桥，标指三套拳法。
之后就是打木人桩，在上面练习咏春的的手法，比如最为经典的三傍手，还有挫手，撩手，。破排手，沉桥和粘打。
整个训练过程中，萧千峰发现，虽然沈兰妮以前是跆拳道高手，武术的底子最好，但是悟性却并非上佳，不是里面学的最好的。
相反，叶寸心虽然武术基本功没有沈兰妮那么好，但是她清华高材生可不是浪得虚名的，果然聪慧异常，很多东西一点就透。
所以萧千峰决定重点栽培叶寸心。
夜晚，训练基地内，月色明亮。
萧千峰单独把叶寸心叫到了外边。
“你觉得你现在的咏春练得怎么样了？可还有不明白的地方。”
萧千峰问道。
“教官，我其他还好，只是一直不大理解那个力从地起，腰马合一，六合发力是什么意思，也发不出寸劲来。”
叶寸心满眼的困惑，那天萧千峰在训练场上一寸间将木板击碎的场景，至今仍令她记忆犹新，那实在是太酷太帅了，她做梦也想学会这样的技法。
只是无论她怎么努力，隐隐中老是觉得什么地方还不能领悟。
“这样啊。”
萧千峰点了点头，寸劲是咏春的秘技，确实不是那么容易掌握，凭着叶寸心的资质，恐怕真要学会也要两三年的时间。
不过不怕，谁让他有系统这种作弊器呢。
“你想学寸劲，其实很容易，为师保证，今晚就教会你。”
“今晚？这怎么可能？”
叶寸心瞪大了眼睛大声道，一脸我读书少，你不要骗我的表情。
“既然如此，那你敢不敢打个赌啊……要是你今晚学会了，以后你就帮我洗衣服NeiKu和袜子……”
萧千峰似笑非笑撩^拨道。
“好！赌就赌！”
叶寸心自己隐隐都有感觉，自己离领悟那个寸劲实在是十万八千里啊，再给她几个月的时间都不可能学会，怎么可能在今晚就学会了呢。
“好，那你现在就跟着我的指导来吧。”
萧千峰心中偷乐，以后终于有妹子帮自己洗NeiKu袜子了。
两人站好了二字钳羊马，萧千峰就打开了系统。
“系统，加2点领悟力在叶寸心身上。”
萧千峰祭出了系统这个神器，他现在拥有的领悟力除去用了的，还剩20点，这既可以给自己使用，也可以给别人使用。
“好的，宿主。”
系统答应下来，那边的叶寸心像平时一样，打出一拳，可是心中一阵悸动，感觉突然就不一样了。
“力从地起！力从地起！”
突然，她的心中闪过一个念头。
平常人使用力量，都是肌ròu收缩之力，以致上身摇摆不定，重心不稳。
但是如果稳定重心，蹬脚从地借力，再一级级向上传递，这样的力道就会平稳很多，而且不会因为身体的摆动而致使力道相互抵消损耗。
原来是这样！叶寸心身子一沉，拳头从腰际螺旋冲出，打在了眼前的木板上，啪的一声脆响，木板出现了一道很细的裂纹。
“咦！这比之前有进步了！”
叶寸心眼睛一亮。
看来还不够，萧千峰在一旁看着，吩咐系统道：“再加2点领悟力。”
叶寸心打出一拳，木板上的裂纹又深一分。
“再加2点！”
“再加2点！”
“再加2点！”
终于在加了整整十点领悟力后，叶寸心从腰际冲出的一拳如重锤，啪的一声砸开了木板，一分为二掉了下来。
“力从地起，腰马合一，六合发力！我知道是什么意思了！我成功了!我成功了！”
叶寸心欣喜若狂，朝着萧千峰大喊大叫，突然一跃而起，骑在了他的肩上。
夏天女兵晚上穿着的衣服都是紧身短袖，萧千峰只觉得眼前一花，便看到一个光洁如玉，平坦白皙的小腹，那是叶寸心太用力把衣服拉上去了。
“哎呀……你们在干嘛啊……”
远处偷偷出来溜达到这里的唐笑笑，田果等人，顿时睁大了眼睛，捂着zui巴呆呆地看着眼前这一幕。
他们两个现在这种姿势啊，真是让人浮想联翩……
“不是你们想的那样的……”
叶寸心吓了一大跳，赶紧从萧千峰肩上跳下来，虽然她平时大大咧咧的，但终归是女孩子，还是会不好意思的。
“哦……”
众女毫无感情地回应了一声，但脸上却是一副我们都懂的表情。
“你们……”
叶寸心羞得剁了一下脚，立马朝着她们那边逃去，
“喂，别忘记了明天帮我洗NeiKu袜子啊……”
多大点事啊，萧千峰无奈地摇了摇头，生怕叶寸心忘记了，赶紧朝着那个逃走的背影嘱咐道。
什么？洗什么？NeiKu？
卧槽！你还敢说你们没什么？这NeiKu都不介意洗了？还没什么？
众女一脸鄙视地看着叶寸心，敢做不敢当啊，不地道。
“啊……”
叶寸心发现自己真是跳进黄河也洗不清了，只能捂着脸哀呼一声。
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现在剩下的只有几十个，而萧千峰重点教的只有叶寸心，沈兰妮等的未来火凤凰队员。
站了一段时间的二字钳羊马，叶寸心等人的腕力和臂力都有了显著的提升，下盘也稳固了许多，更为重要的是对于咏春拳发劲的方式有了一定的领悟。
接下来的时间，萧千峰让她们简单地练习了一下小念头，寻桥，标指三套拳法。
之后就是打木人桩，在上面练习咏春的的手法，比如最为经典的三傍手，还有挫手，撩手，。破排手，沉桥和粘打。
整个训练过程中，萧千峰发现，虽然沈兰妮以前是跆拳道高手，武术的底子最好，但是悟性却并非上佳，不是里面学的最好的。
相反，叶寸心虽然武术基本功没有沈兰妮那么好，但是她清华高材生可不是浪得虚名的，果然聪慧异常，很多东西一点就透。
所以萧千峰决定重点栽培叶寸心。
夜晚，训练基地内，月色明亮。
萧千峰单独把叶寸心叫到了外边。
“你觉得你现在的咏春练得怎么样了？可还有不明白的地方。”
萧千峰问道。
“教官，我其他还好，只是一直不大理解那个力从地起，腰马合一，六合发力是什么意思，也发不出寸劲来。”
叶寸心满眼的困惑，那天萧千峰在训练场上一寸间将木板击碎的场景，至今仍令她记忆犹新，那实在是太酷太帅了，她做梦也想学会这样的技法。
只是无论她怎么努力，隐隐中老是觉得什么地方还不能领悟。
“这样啊。”
萧千峰点了点头，寸劲是咏春的秘技，确实不是那么容易掌握，凭着叶寸心的资质，恐怕真要学会也要两三年的时间。
不过不怕，谁让他有系统这种作弊器呢。
“你想学寸劲，其实很容易，为师保证，今晚就教会你。”
“今晚？这怎么可能？”
叶寸心瞪大了眼睛大声道，一脸我读书少，你不要骗我的表情。
“既然如此，那你敢不敢打个赌啊……要是你今晚学会了，以后你就帮我洗衣服NeiKu和袜子……”
萧千峰似笑非笑撩^拨道。
“好！赌就赌！”
叶寸心自己隐隐都有感觉，自己离领悟那个寸劲实在是十万八千里啊，再给她几个月的时间都不可能学会，怎么可能在今晚就学会了呢。
“好，那你现在就跟着我的指导来吧。”
萧千峰心中偷乐，以后终于有妹子帮自己洗NeiKu袜子了。
两人站好了二字钳羊马，萧千峰就打开了系统。
“系统，加2点领悟力在叶寸心身上。”
萧千峰祭出了系统这个神器，他现在拥有的领悟力除去用了的，还剩20点，这既可以给自己使用，也可以给别人使用。
“好的，宿主。”
系统答应下来，那边的叶寸心像平时一样，打出一拳，可是心中一阵悸动，感觉突然就不一样了。
“力从地起！力从地起！”
突然，她的心中闪过一个念头。
平常人使用力量，都是肌ròu收缩之力，以致上身摇摆不定，重心不稳。
但是如果稳定重心，蹬脚从地借力，再一级级向上传递，这样的力道就会平稳很多，而且不会因为身体的摆动而致使力道相互抵消损耗。
原来是这样！叶寸心身子一沉，拳头从腰际螺旋冲出，打在了眼前的木板上，啪的一声脆响，木板出现了一道很细的裂纹。
“咦！这比之前有进步了！”
叶寸心眼睛一亮。
看来还不够，萧千峰在一旁看着，吩咐系统道：“再加2点领悟力。”
叶寸心打出一拳，木板上的裂纹又深一分。
“再加2点！”
“再加2点！”
“再加2点！”
终于在加了整整十点领悟力后，叶寸心从腰际冲出的一拳如重锤，啪的一声砸开了木板，一分为二掉了下来。
“力从地起，腰马合一，六合发力！我知道是什么意思了！我成功了!我成功了！”
叶寸心欣喜若狂，朝着萧千峰大喊大叫，突然一跃而起，骑在了他的肩上。
夏天女兵晚上穿着的衣服都是紧身短袖，萧千峰只觉得眼前一花，便看到一个光洁如玉，平坦白皙的小腹，那是叶寸心太用力把衣服拉上去了。
“哎呀……你们在干嘛啊……”
远处偷偷出来溜达到这里的唐笑笑，田果等人，顿时睁大了眼睛，捂着zui巴呆呆地看着眼前这一幕。
他们两个现在这种姿势啊，真是让人浮想联翩……
“不是你们想的那样的……”
叶寸心吓了一大跳，赶紧从萧千峰肩上跳下来，虽然她平时大大咧咧的，但终归是女孩子，还是会不好意思的。
“哦……”
众女毫无感情地回应了一声，但脸上却是一副我们都懂的表情。
“你们……”
叶寸心羞得剁了一下脚，立马朝着她们那边逃去，
“喂，别忘记了明天帮我洗NeiKu袜子啊……”
多大点事啊，萧千峰无奈地摇了摇头，生怕叶寸心忘记了，赶紧朝着那个逃走的背影嘱咐道。
什么？洗什么？NeiKu？
卧槽！你还敢说你们没什么？这NeiKu都不介意洗了？还没什么？
众女一脸鄙视地看着叶寸心，敢做不敢当啊，不地道。
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