(阅读库www.yuedsk.com)(阅读库 www.yuedsk.com) “五禽戏”，华佗所创，由五种模仿动物的动作组成，分别是虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作。五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的功法，运功时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽。
南宫芷的竹屋外走来一人，正是神医华佗的弟子吴普，他在外大喊：“南宫姑娘，师父有请。”
南宫芷大声回道：“多谢吴大哥通传，我马上就到！”然后侧身对着刘冠离：“大师兄，既然你也来了，不如我们一同前去拜访华神医吧！”
“好！我也正有此意。”刘冠离回。
出竹屋右转便有一条小溪，溪水潺潺，蜿蜒而伸，清澈粼波荡漾开来，一圈连一圈，犹如鱼鳞栉比之余鱼跃自由。
在这“青囊谷”内，人与人之间相敬相爱，治病救人只是举手之劳，笑意嫣然，花草万物沐浴生长，闲情雅致悠然心怀，人景相依，却是自然和谐，自由桃源。
人的一生总会生病，无论大小，而江湖风尘饮血之人更甚之，“神医”华佗之名华夏尽知，求医问药之人自是无数。江湖道，武林中，讲究的便是义气，有恩必报，于是这“青囊谷”有正邪两道竞相庇佑，谷内自由和谐之气冲天，如乱世之桃源。
顺着小溪往里走，在谷内的正中央建有一殿，气派庄严，碧瓦朱檐如振鹰齐飞，雕梁绣柱如神针定海，玉砌雕阑，这便是“青囊谷”里的主殿——玉阑殿。
南宫芷一行三人来到“玉阑殿”，欲躬身向华佗行礼之时，殿内屏风后走出来一人，那人大喊：“大师兄，五师兄，小师妹，你们可好？”
三人惊诧，齐道：“八师弟（兄），你怎么来了？”
华佗起身，缓缓向前：“南宫姑娘治伤之时，我便差人前去向你们的师父道明了一切，因为‘百虫殒’的毒性难以控制，我怕……不过这次多亏了徐庶大侠以丧功相助，才化险为夷。”他停顿一下后，又道：“南宫姑娘，借一步说话可否？”
南宫芷回：“华神医客气了。”便移步随着华佗离去。而刘冠离的目光里，闪现一位华发白鬓，白衣袂袂却神态如童的人与南宫芷折去。
陆靖冥先开口：“八师弟，你怎么来了？”
这陆靖冥口中的八师弟表情憨厚，圆润呆木，一副老实样，在凌寰派十二名弟子中排行第八，叫做吴方。
吴方答：“回五师兄的话，师父收到神医华佗传来的消息后，十分担心小师妹，便令我出山与你们会合，一方面可以帮助你们，另一方面也可以在你们无暇之际照顾小师妹。”
“师父还是那么偏爱小师妹啊……”陆靖冥叹道。
“呵呵，五师兄是不是吃醋了？”吴方道。
“八师弟，看你如此老实，居然也会开玩笑了？”陆靖冥笑道。
吴方怯道：“五师兄笑话了，自从师父准许我出山后，从常山郡到这豫州的一路上，我大开眼界，原来世上竟然有如此之多有趣奇特的事物，绝无似在洞云山之时的千篇一律……”
“八师弟不必怯去，这样的你也很好，大家笑一笑，生命多美好！对吧？”陆靖冥望着吴方。
吴方憨憨地一笑。
陆靖冥一眼瞟过刘冠离，接着道：“八师弟，其实不仅只有你有变化，就连一向沉默的大师兄也会开玩笑了，这大千世界的魅力果真无限啊，接触愈多，变化愈大。”
吴方的眼神之中光芒一逝，有疑惑，亦有期待。
刘冠离笑而不语，脸上洋溢的悦色的确是迥乎从前的冷漠。
只见曲折远去的南宫芷和华佗走到了大殿的一角，絮絮而语片刻后便回到了人群，陆靖冥对着南宫芷笑道：“小师妹，华神医跟你说了些什么？那么神秘？”
南宫芷假装扭着头，道：“我只告诉大师兄。”说完，对陆靖冥吐了吐舌头。
陆靖冥指着南宫芷却面对吴方道：“八师弟，看到没？小师妹越来越调皮了，总欺负我！”
吴方低着头笑了起来。
南宫芷撅着嘴：“哼，就是就是。”
一旁的刘冠离开口问道：“华佗神医跟你说什么了？你就告诉大家吧。”
“大师兄，难道你要帮陆师兄欺负我？好啊，你们师兄弟三人现在连成一气了？”南宫芷撒娇地怒道。
吴方急忙抬头，摇晃着手掌，解释道：“小师妹小师妹别误会啊，我们没有……”
“好啦，你们就别吓八师弟了。”刘冠离道。
“好了，看在八师兄新到为客的份上，我就告诉你们吧！其实华神医传了一套‘青囊谷’的绝技给我。”南宫芷自豪地道。
“青囊绝技？莫不成是医术？”陆靖冥问。
“是却也不全是……”南宫芷道。
刘冠离等三人面面相觑，一脸苦笑。
“好啦，都告诉你们就是啦，这套绝技叫做‘五禽戏’，由虎，鹿，熊，猿，鹤五种动物的动作幻化而来，有养生延年之妙用。”南宫芷说道。
“怪不得师妹你的气色越来越好了，原来是华神医传了你这种功法……”陆靖冥道。
南宫芷飞身跃起，落到大殿空处，摇晃着身躯，紧握双拳，双脚沉若铅铁，整个人如熊一般浑厚沉稳，表现出了撼运，抗靠，而步行时之神态，笨重中寓有轻灵，她大声喊道：“这便是熊戏，可以增强脾胃，增强体力！”
一语既了，她翻身再跃，单足而立，弓腰展臂，继而大喊：“这是鹤戏，对增强肺呼吸，调运气血，疏通经络十分有益。”此时，南宫芷昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，独立之神态。
接下来的三个形态依次是虎戏，鹿戏，猿戏，南宫芷时而如虎，目光炯炯，摇头摆尾，扑按转斗，表现出了老虎的威猛神态，既刚劲有力，亦刚中有柔，刚柔并济，时而如鹿样心静体松，姿态舒展，表现出鹿的探身，仰脖，奔跑，回首等神态，最后她跳跃挠腮，就如猿猴一样，敏捷好动，表现出纵山跳涧，攀树蹬枝，摘桃献果种种神态。而她演练之时，也不停地解释道：“虎戏有填精益髓，强腰健肾的妙用，鹿戏可以舒展筋骨，猿戏有助于肢体灵活。”
一旁的华佗及其弟子连连点头，对南宫芷的悟性十分肯定，而陆靖冥和刘冠离二人目瞪口呆，简直不敢相信自己的双眼，至于吴方却一个人在那儿欢呼鼓掌。[www.kaNshu.com]阅读库 www.yuedsk.comyuedsk www.yuedsk.com
南宫芷的竹屋外走来一人，正是神医华佗的弟子吴普，他在外大喊：“南宫姑娘，师父有请。”
南宫芷大声回道：“多谢吴大哥通传，我马上就到！”然后侧身对着刘冠离：“大师兄，既然你也来了，不如我们一同前去拜访华神医吧！”
“好！我也正有此意。”刘冠离回。
出竹屋右转便有一条小溪，溪水潺潺，蜿蜒而伸，清澈粼波荡漾开来，一圈连一圈，犹如鱼鳞栉比之余鱼跃自由。
在这“青囊谷”内，人与人之间相敬相爱，治病救人只是举手之劳，笑意嫣然，花草万物沐浴生长，闲情雅致悠然心怀，人景相依，却是自然和谐，自由桃源。
人的一生总会生病，无论大小，而江湖风尘饮血之人更甚之，“神医”华佗之名华夏尽知，求医问药之人自是无数。江湖道，武林中，讲究的便是义气，有恩必报，于是这“青囊谷”有正邪两道竞相庇佑，谷内自由和谐之气冲天，如乱世之桃源。
顺着小溪往里走，在谷内的正中央建有一殿，气派庄严，碧瓦朱檐如振鹰齐飞，雕梁绣柱如神针定海，玉砌雕阑，这便是“青囊谷”里的主殿——玉阑殿。
南宫芷一行三人来到“玉阑殿”，欲躬身向华佗行礼之时，殿内屏风后走出来一人，那人大喊：“大师兄，五师兄，小师妹，你们可好？”
三人惊诧，齐道：“八师弟（兄），你怎么来了？”
华佗起身，缓缓向前：“南宫姑娘治伤之时，我便差人前去向你们的师父道明了一切，因为‘百虫殒’的毒性难以控制，我怕……不过这次多亏了徐庶大侠以丧功相助，才化险为夷。”他停顿一下后，又道：“南宫姑娘，借一步说话可否？”
南宫芷回：“华神医客气了。”便移步随着华佗离去。而刘冠离的目光里，闪现一位华发白鬓，白衣袂袂却神态如童的人与南宫芷折去。
陆靖冥先开口：“八师弟，你怎么来了？”
这陆靖冥口中的八师弟表情憨厚，圆润呆木，一副老实样，在凌寰派十二名弟子中排行第八，叫做吴方。
吴方答：“回五师兄的话，师父收到神医华佗传来的消息后，十分担心小师妹，便令我出山与你们会合，一方面可以帮助你们，另一方面也可以在你们无暇之际照顾小师妹。”
“师父还是那么偏爱小师妹啊……”陆靖冥叹道。
“呵呵，五师兄是不是吃醋了？”吴方道。
“八师弟，看你如此老实，居然也会开玩笑了？”陆靖冥笑道。
吴方怯道：“五师兄笑话了，自从师父准许我出山后，从常山郡到这豫州的一路上，我大开眼界，原来世上竟然有如此之多有趣奇特的事物，绝无似在洞云山之时的千篇一律……”
“八师弟不必怯去，这样的你也很好，大家笑一笑，生命多美好！对吧？”陆靖冥望着吴方。
吴方憨憨地一笑。
陆靖冥一眼瞟过刘冠离，接着道：“八师弟，其实不仅只有你有变化，就连一向沉默的大师兄也会开玩笑了，这大千世界的魅力果真无限啊，接触愈多，变化愈大。”
吴方的眼神之中光芒一逝，有疑惑，亦有期待。
刘冠离笑而不语，脸上洋溢的悦色的确是迥乎从前的冷漠。
只见曲折远去的南宫芷和华佗走到了大殿的一角，絮絮而语片刻后便回到了人群，陆靖冥对着南宫芷笑道：“小师妹，华神医跟你说了些什么？那么神秘？”
南宫芷假装扭着头，道：“我只告诉大师兄。”说完，对陆靖冥吐了吐舌头。
陆靖冥指着南宫芷却面对吴方道：“八师弟，看到没？小师妹越来越调皮了，总欺负我！”
吴方低着头笑了起来。
南宫芷撅着嘴：“哼，就是就是。”
一旁的刘冠离开口问道：“华佗神医跟你说什么了？你就告诉大家吧。”
“大师兄，难道你要帮陆师兄欺负我？好啊，你们师兄弟三人现在连成一气了？”南宫芷撒娇地怒道。
吴方急忙抬头，摇晃着手掌，解释道：“小师妹小师妹别误会啊，我们没有……”
“好啦，你们就别吓八师弟了。”刘冠离道。
“好了，看在八师兄新到为客的份上，我就告诉你们吧！其实华神医传了一套‘青囊谷’的绝技给我。”南宫芷自豪地道。
“青囊绝技？莫不成是医术？”陆靖冥问。
“是却也不全是……”南宫芷道。
刘冠离等三人面面相觑，一脸苦笑。
“好啦，都告诉你们就是啦，这套绝技叫做‘五禽戏’，由虎，鹿，熊，猿，鹤五种动物的动作幻化而来，有养生延年之妙用。”南宫芷说道。
“怪不得师妹你的气色越来越好了，原来是华神医传了你这种功法……”陆靖冥道。
南宫芷飞身跃起，落到大殿空处，摇晃着身躯，紧握双拳，双脚沉若铅铁，整个人如熊一般浑厚沉稳，表现出了撼运，抗靠，而步行时之神态，笨重中寓有轻灵，她大声喊道：“这便是熊戏，可以增强脾胃，增强体力！”
一语既了，她翻身再跃，单足而立，弓腰展臂，继而大喊：“这是鹤戏，对增强肺呼吸，调运气血，疏通经络十分有益。”此时，南宫芷昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，独立之神态。
接下来的三个形态依次是虎戏，鹿戏，猿戏，南宫芷时而如虎，目光炯炯，摇头摆尾，扑按转斗，表现出了老虎的威猛神态，既刚劲有力，亦刚中有柔，刚柔并济，时而如鹿样心静体松，姿态舒展，表现出鹿的探身，仰脖，奔跑，回首等神态，最后她跳跃挠腮，就如猿猴一样，敏捷好动，表现出纵山跳涧，攀树蹬枝，摘桃献果种种神态。而她演练之时，也不停地解释道：“虎戏有填精益髓，强腰健肾的妙用，鹿戏可以舒展筋骨，猿戏有助于肢体灵活。”
一旁的华佗及其弟子连连点头，对南宫芷的悟性十分肯定，而陆靖冥和刘冠离二人目瞪口呆，简直不敢相信自己的双眼，至于吴方却一个人在那儿欢呼鼓掌。[www.kaNshu.com]阅读库 www.yuedsk.comyuedsk www.yuedsk.com
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